夏こそ温活!
2024年08月26日
夏は体が冷える時期って知ってましたか?
夏の生活習慣を思い返してみると、体を冷やすことばかりしているんです!
体を温めるためには温活がオススメです♪
リシャインでは真菰という植物を使用した『まこも蒸し』という温活をおこなっています♪
よもぎ蒸しよりもデトックス作用があるため体に溜まってしまった有害なものをしっかり外に出してくれます!
まこも蒸しだけでなく、湯船に浸かる、朝白湯を飲む、お水は常温など日頃から取り組める簡単な温活はたくさんあります!体を芯から温めて太りにくい体質を作っていきましょう!
お問合せ、ご予約お待ちしておりますm(_ _)m
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