美脚ストレッチ👣✨✨
2024年08月23日
このストレッチは
・外もも痩せ
・内もも痩せ
・ヒップアップ
・股関節の痛み
に効果的です😆✨✨
下半身にお悩みの方は是非やってみてくださいね👏
両足20回ずつやってみましょう！！！
結構お尻に効いてきますよー！！！😊
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