『椅子を使ってめちゃくちゃ伸びる肩甲骨ストレッチ』
2023年03月13日
今回は椅子を使ってできる肩甲骨ストレッチをご紹介致します！
以前の投稿でご紹介した『痩せスイッチオン！体操』はちょっと大変だなあ．．．という方におススメです！！
肩をぐるぐる回す動作よりもしっかり胸を開いて肩甲骨を動かすことができます！そして、同時に二の腕も伸ばすことができるので二の腕のハリなどを気にされている方にもおすすめです💕
こちらのURLから動画をご視聴していただけます！
痩せスイッチオン体操よりリラックスして行えるので寝る前やお仕事の休憩時間などで行っていただくと気持ちも体もリフレッシュされます✨
リシャインではこのようなストレッチなどのホームケアを沢山お伝えしております✨
- クーポンNo： キャビテーション ￥3980
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- 提示条件：
- 利用条件：
- 初回のみ
- 有効期限：
- 2024年02月29日まで
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