簡単!会社でも手軽にカチカチ肩甲骨ストレッチ

2023年08月10日

今回はタオルを使って座りながらできるストレッチをご紹介致しました♪

デスクワークが多い方はずっと同じ姿勢になりがちで肩や首がガチガチになってしまいますよね…

快適にお仕事をするためにもこういった簡単にできるストレッチを取り入れてみてください🍀

それでも痛みが続いて生活に支障がでている方はあさひ整骨院での治療をオススメ致します!

こんなお悩みございませんか?

↓↓↓

【女性特有の骨盤周りのお悩み】

①ウエストは細いけどお尻が大きい

➁前モモのハリ

➂太ももの横ハリ

などなど・・・

こういったお悩みの原因は実は骨盤の歪みから来ている可能性が高いのです!!

出産経験が無い方でも骨盤が開いていたり、傾いていたりするので、お悩みで当てはまるものがある方はぜひご相談ください!!

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